O Pole Street é uma modalidade de pole dance praticada na área urbana, utilizando as barras que sustentam as placas de sinalização de trânsito, postes, ou qualquer objeto semelhante.
Nessa modalidade, os dançarinos utilizam roupa adequada para não machucar a pele nos postes pintados, como a calça jeans e tênis, há quem use short jeans.
Menos comum mas também praticada, é o Pole Street em meios de transporte urbanos. Geralmente é realizado em metrôs, trens e até ônibus, devido à existência de barras metalizadas com a finalidade de apoio e segurança aos passageiros.
Os praticantes da modalidade penduram-se nos canos e realizam os movimentos ao redor das pessoas.
Aulas de Pole Dance em Recife é no Atelier de Dança, com ambiente climatizado e os melhores profissionais capacitados para garantir um aprendizado com técnica e segurança. Faça parte dessa família. :)
Maíra Passos, Jornalista, nos encanta com uma matéria maravilhosa sobre Pole Dance, e vai mais além, presenteia pernambuco com um site exclusivamente sobre dança, seja qual for a modalidade e gênero, todos os estilos reunidos num só lugar. Na Ponta do Pé já é um sucesso, Parabéns !!
POLE DANCE COMEÇA A SE POPULARIZAR NO RECIFE
Deixando o preconceito de lado, a modalidade surpreende pela força, alinhamentos e movimentos acrobáticos, uma união entre dança e esporte
Maíra Passos
Sim, o Pole Dance surgiu em boates de strip nos anos 80, na Inglaterra. Mas, hoje, é uma atividade esportiva reconhecida e até com campeonatos mundiais, como o Pole Word Cup. Unindo dança com acrobacias, a modalidade feminina surpreende com movimentos únicos de força e graciozidade. E, apesar de toda regularmentação a evolução técnica ao longo de três décadas, a sensualidade faz parte do estilo.
Por isso, a “dança do poste” ainda é vista com preconceito por quem desconhece sua atual expressão coreográfica. Então, Na Ponta do PÉvisitou um estúdio de Pole Dance no Recife para mostrar todo encatamento que o ele transmite, sem tom de vulgaridade. A professora Jacqueline Colares, a primeira profissional pernambucana capacitada pela Federação Brasileira de Pole Dance, órgão que legitima a prática da atividade no Brasil, é quem conta para o canal como o caráter artístico conquistou as recifenses.
“O Pole Dance ainda não está ‘no auge’, mas acredito que vem atraíndo o interesse cada vez mais das mulheres porque elas percebem, após assiterem a aula, que ele não denigre a imagem feminina”. A pouca roupa Jacqueline justifica ser exigência para aderir o corpo na barra (poste) e travar, possibilitando a execução de movimentos de ganchos, quando a pole dancer fica equilibrada no alto.
E são inúmeras as formas de ficar suspendida, inclusive, é a liberdade de criação é a maior caraterística da atividade. “Sou dançarina de salão há quatro anos, minha paixão, mas estava em busca de algo diferente, que eu pudesse executar sozinha. Assim, conheci o Pole Dance e também amo porque a cada dia surgem novidades”, revela.
Os passos são suaves, mas a execução requer treino e dedicação, pois é preciso ter flexibilidade, postura e força, muita força! Por isso, a professora não recomenda a prática sem orientação de um profissional. “Você pode ter uma barra em casa, até para praticar mais. Também não tem contra indicação de idade ou biotípico, mas é necessário conhecer bem o esporte para não se machucar e evitar graves lesões”.
A grande maioria dos exercícios são isométricos, que envolvem contração muscular, tonificando músculo sem hipertrofiá-lo. Entre os outros benefícios, está o aumento da elasticidade corporal, equilíbrio e o alto gasto calórico, além de ser uma atividade de baixo impacto, apesar dos movimentos acrobáticos.
Por possuir características do mundo fitness, a técnica de enfermagem e estudante de odontologia Marcela Albino diz que procurou o Pole Dance porque não gostava de malhar. “Ele é lindo, só fiz unir o útil ao agradável, pois sempre fui fascinada pelos movimentos e tinha vontade de praticá-los. Para mim, é muito melhor que academia”.
O que mais chama a atenção de Marcela é o desafio da gravidade e a força, como segurar o corpo com as pernas. “Tudo isso melhorou bastante minha qualidade de vida. Além do enrijecimento muscular, levanta autoestima e é uma forma perfeita de distração. Amo!”. Porém, apesar da estudante só elegogiar a modalidade, revela que o preconceito realmente ainda existe.
Inclusive, nossa reportagem conversou com outra aluna, que preferiu não se identificar, e ela afirmou não ter dito aos pais que fazia o esporte com receio de que fosse mal interpretada. Ela acabou contando para a mãe, que não viu problemas, mas recomendou não falar ao pai. Polêmicas à parte, divirta-se junto com o Pole Dance numa demostração de Jacqueline Colares exclusivamente para (e) Na Ponta do PÉ!
SERVIÇO |
Jacqueline Colares - Atelier de Dança Rua Gervásio Pires, 234, sala 907, Boa Vista, Recife -
Pernambuco
[ PRÓXIMO AO SHOPPING BOA VISTA ]
Informações: (081) 9620-4371
Minha missão é o crescimento da prática de pole dance em Pernambuco, integrando uma perspectiva diferente da modalidade, voltada para o lado artístico e acrobático, com um desenvolvimento de dança e expressão corporal, conscientes e bem elaboradas.
O que é o Pole dance?
O Pole dance constitui uma modalidade de dança e exercício físico que envolve o dançar com e ao redor de uma barra de metal polido. Essa modalidade incorpora movimentos de ginástica olímpica, movimentos livres, ballet, dança contemporânea e o que sua imaginação permitir, em dimensões diferentes que incluem posições estáticas e em movimento usando a barra e fora dela.
Quem pode praticar?
Qualquer pessoa é capaz de praticar, não sendo necessário ter conhecimento de dança e preparação física prévia para se aventurar nos movimentos, uma vez que nas aulas são trabalhadas força, flexibilidade e consciência corporal, adquiridas com o tempo e regularidade.
Benefícios do Pole dance:
Dentro dos benefícios que o Pole dance proporciona estão a definição e fortalecimento muscular, a perda de peso, flexibilidade, coordenação, agilidade e aumento da auto-estima.
.JPG)
